The 66-Day Revolution – Create Lasting Change
Entfalte dein wahres Potenzial in 66 Tagen – Mit dem 66-Tage-Self-Coaching-Programm. Ziel: In nur 66 Tagen wirst du lernen, wie du neue, gesunde Gewohnheiten etablierst, dein Mindset transformierst und dein inneres Potenzial freisetzt. Dieses Programm ist dein Schlüssel zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Stärke.
Warum das 66-Tage-Programm?
Die Wissenschaft zeigt, dass es etwa 66 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit dauerhaft zu verankern. Das 66-Tage-Self-Coaching-Programm wurde speziell entwickelt, um dir in diesem Zeitraum eine tiefgehende Veränderung zu ermöglichen.
Du wirst nicht nur dein Verhalten verändern, sondern auch dein Denken, Fühlen und Handeln – auf eine Weise, die dich in deine volle Kraft bringt. Langsame, aber nachhaltige Veränderung: Es gibt dir genug Zeit, um Veränderungen in deinem Alltag zu verankern und dich selbst zu reflektieren. Die Idee von täglich kleinen Schritten ist weniger überwältigend und hilft dir dabei, auch bei möglichen Rückschlägen dran zu bleiben.
In diesem Programm geht es nicht nur um oberflächliche Veränderung – es geht darum, tief in deinem Inneren etwas zu bewegen. Du wirst nicht nur dein Verhalten verändern, sondern auch dein Denken, Fühlen und Handeln auf eine Weise, die dich in deine volle Kraft bringt.
Was erwartet dich?
Laut der 66-Tage-Regel (Studie von Philippa Lally) braucht es rund zwei Monate täglicher Wiederholungen, um eine Routine zu etablieren. Das heißt 66-Tage reichen aus, um eine Routine zu festigen, welche dich entweder näher Richtung Glück oder Unglück trägt. Lebst du wirklich glücklich?
Dieses Coaching-Programm bietet dir tägliche Übungen und wertvolle Tools, um deine Transformation selbst in die Hand zu nehmen. Du wirst lernen, wie du:
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Neue Gewohnheiten aufbaust und bestehende, hinderliche Muster durchbrichst
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Dein Mindset veränderst, um dich selbst zu ermächtigen und zu motivieren
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Selbstreflexion nutzt, um deine Werte und Ziele klarer zu erkennen
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Emotionale Blockaden löst, die dich bislang zurückgehalten haben
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Selbstbewusstsein aufbaust, um dein Leben mit mehr Klarheit und Fokus zu leben
Das erwartet dich im Detail
Woche 1–2: Standortbestimmung & Zielsetzung
Reflektiere ehrlich: Wo stehst du gerade – körperlich, mental, emotional?
Woche 3–4: Struktur & neue Routinen
Etabliere alltagstaugliche Gewohnheiten – Schritt für Schritt.
Du lernst, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
Woche 5–6: Ernährung & Wohlbefinden
Erkenne, wie Ernährung dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional beeinflusst. Du entwickelst ein bewusstes Essverhalten – ohne Verbote, aber mit Klarheit.
Woche 7–8: Bewegung & Körperbewusstsein
Finde deine Form der Bewegung: Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Verbindung zu ihm – für mehr Energie & Leichtigkeit.
Woche 9: Mindset & mentale Gesundheit
Du gehst in die Tiefe: Mit Journaling & Reflexion stärkst du Selbstbewusstsein, Fokus & innere Ruhe – ein echtes Mental Upgrade.
Woche 10: Integration & Perspektive
Du ziehst Bilanz, erkennst deine Fortschritte – und gestaltest bewusst, wie du deinen gesunden Lebensstil langfristig verankerst.
Deine Unterstützung auf diesem Weg
Ein strukturiertes Programm für 66 Tage, das dich täglich Schritt für Schritt zu nachhaltiger Veränderung führt. Klar strukturierte Aufgaben und Anleitungen, die dir helfen, fokussiert zu bleiben. Persönliche Reflektion, die dir Klarheit über deine Werte, Ziele und Vision gibt.
Begleitendes Workbook: Dein persönlicher Leitfaden mit praktischen Übungen und Raum für Notizen, Gedanken und Fortschritte.
Warum solltest du jetzt handeln?
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um den ersten Schritt zu einer nachhaltig positiven Veränderung zu machen. Die 66 Tage, die du investierst, werden nicht nur deine Gewohnheiten verändern – sie werden dein Leben verändern.
Du wirst dich selbst besser kennenlernen, alte Blockaden hinter dir lassen und mit einem klaren Fokus in deine Zukunft gehen.
Bist du bereit, dein Leben zu transformieren?
Sichere dir jetzt dein 66-Tage-Self-Coaching-Programm
und starte deine Reise zu einem neuen, stärkeren Selbst!
Preis für das 66-Tage-Self-Coaching-Programm
Für 39,90 € 29,90€ erhältst du Zugang zu allem, was du für eine nachhaltige Veränderung benötigst – inklusive Workbook, täglichen Übungen, Meditationen, Persönliche Reflektion, die dir Klarheit über deine Werte, Ziele und Vision geben. Deine Investition in dich selbst, die sich langfristig auszahlt.
*Kombi-Angebot: 66-Tage-Programm als Einstieg, falls du dich nach den 66-Tage dafür entscheidest mit einem der weiteren Programme fortzufahren erhältst du 10% Sofort-Rabatt auf alle Programme mit dem Code: 66-DAYS und deiner Zugangs-ID.