top of page

Über meine Leistungen

Personal Training, Ernährungsberatung, Mentorin für Stressregulation, Online Coaching 

Krankenkassen & Gesundheitseinrichtungen

individuelle Präventions- und Gesundheitsprogramme für Einzelpersonen, Kleingruppen und Institutionen 

Ihr möchtet Prävention aktiv fördern und die Gesundheit eurer Versicherten nachhaltig stärken? 

Prävention, Gesundheit und Lebensqualität - nachhaltig gefördert.

 

*Nach Qualitätsrichtlinien von Qualicert (Zertifizierung in Bearbeitung) . 

IMG_9944-2.jpg

The 66-Day Revolution E-Book

create lasting change

 

Mit dem 66-Tage-Self-Coaching-Programm.

 

- Du möchtest an deinem Mindset arbeiten?

- Du möchtest eine gute Lektüre und dabei etwas lernen? 

- Du möchtest deine körperliche Fitness optimieren,  verstehen wie du gute Beziehungen aufbaust und wie beruflichen Erfolg erzielst ohne deine Werte zu vergessen? 

Dann starte noch heute mit diesem  Workbook .

 

Perfekt als Ergänzung. 

E-Book.png
20D1A318-E33F-48CA-9906-CA52876BBD2F.jpg

Online Coaching 

flexibel & ganzheitlich

 

Du hast beruflich oder privat wenig Zeit?

Du möchtest dennoch deinen körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern? 

Du möchtest ganzheitlich bewusster leben?

 

Egal wo du bist, wir arbeiten zusammen an deiner Besten Version.

Personal Training

Individuell & persönlich 

- Du möchtest dich beim Blick in den Spiegel wohlfühlen?

- Im Alltag keine Schmerzen haben?

- Verletzungen, Verspannungen oder ähnlich Einschränkungen optimieren?

 

Und wirklich Fit sein. 

Dann bist du hier richtig. 

Individuelles 1:1 Training

IMG_9945-2.jpg
74B058FD-2F3C-499E-A0C8-02924BCB1DFE.JPEG

Ernährungsberatung

ganzheitlich & alltagstauglich 

- Du möchtest deine Ernährung nachhaltig verbessern? 

- Dein Gewicht regulieren und endlich halten können?

- Deine Fitnessziele effizient erreichen können ohne auf alles zu verzichten? 

Starte noch heute. 

Dein individueller Plan wartet auf dich.

Sag "Ciao" zu Crash-Diäten. 

bottom of page